2021年9月

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禁酒1週間を達成!禁酒、断酒うつへの対応の仕方。禁酒したら逆に鬱になった方へ。自殺願望やイライラが出ることも。禁断症状や体調の変化は?

みなさんこんにちは。自分は今日で禁酒7日目を達成しました。 禁酒の1週間を迎え徐々に依存症が消えてきました。 禁煙の禁断症状は、 3日もあれば消えたんですが、 なんと酒は7日ほど禁断症状が消えませんでした。 1週間が経過…

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禁煙2週間達成、禁煙が失敗に終わる理由ランキング【最新式】誰でも簡単に禁煙できる方法、禁煙で禁断症状を和らげる方法、禁煙2週間の効果

禁煙も2週間を達成 最大の敵は酒とストレス みなさん禁煙は順調でしょうか? 今日で禁煙を開始してから2週間が経ちました。 正直2週間禁煙を行なった感想としては、 仕事のストレス・飲酒の有無で結果がだいぶ変わってくるという…

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禁酒5日目で起こる体の変化、2021年禁酒・断酒最新情報、断酒で節約生活、禁酒5日目の禁断症状、アルコールで命を落とす前に。。。

禁酒5日目で起こった体への変化 禁酒5日目を無事に過ぎました。 身体的な変化としては、 胃腸の調子が良い、 朝の目覚めが良い 食べ物が美味しく感じる 顔のむくみが取れる 肌荒れが解消される 身体が軽い 体へのメリットを考…

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禁煙3日目、禁煙の最大の難所を乗り越えた方法、禁煙一番辛い時期、2021年最新の禁煙情報、ニコチンが体内から抜ける時間

禁煙の最大の難所3日目をクリア 皆さん今日は、禁煙は順調でしょうか? 自分もやっと禁煙3日目を過ぎ4日目に突入しました。 正直この3日目が一番辛かった気がします。 3日目で一番辛かったのはやはり禁断症状が出ました。 強い…

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禁煙2日目をなんとかクリア、禁煙の禁断症状、一番辛い時期をどう乗り切るか?禁煙最大のピンチが訪れる、禁煙が簡単にできる方法

禁煙最大のピンチが訪れる みなさん禁煙は続いていますでしょうか? 筆者もなんとか禁煙2日目をクリアしました。 一番辛い時期とも言われるこの2日〜3日間。 なんとか乗り切ることができました。 2日目かなりのピンチが、、、 …

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2021年「禁煙」を開始。禁煙初日、1日目を確実に乗り越えるコツ、確実にやめる最新の方法、体に起こる変化

禁煙開始1日成功 みなさん禁煙順調でしょうか? なかなか最初の1日目がしんどいですよね。 じぶんも、体がだるい、お金がかかる、臭いが気になる、胃の調子が悪いという理由で禁煙を開始します。 昨日から開始した禁煙生活ですがな…